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TCG,FPS,etc... 2007/1/3~
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俺は昨日唐突に、真人みたいな筋肉になろうと思い至ったんだ。
で、筋トレをやろうと思ったんだが筋トレの仕方なんて何にも知らないわけで。
とりあえず無難に腹筋とかやってみたわけだ。
そしたら、腹筋6回が限界だった!!!!!!!!!111111

そして昨日腹筋6回やった俺は、今日筋肉痛に・・・
腹筋6回で筋肉痛とか、正直やばすぎるだろうと・・・
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コメント
無題
せめて10回はできるようにしようよ・・・・ね?
【2008/06/21 04:14】 NAME[揚げ物] WEBLINK[] EDIT[]
無題
>あげもの
1週間ぐらい続けたらきっと10回行くわー
【2008/06/21 13:07】 NAME[時雀] WEBLINK[] EDIT[]
無題
いいと思う。
限界になるまでやることに意味があるから
軽い負荷で何百回やってもイミナイ
【2008/06/21 14:59】 NAME[endless] WEBLINK[] EDIT[]
無題
>endless3
おひさー
珍しいなーと思ってmixiの自己紹介見に行ったら「好きなスポーツ:筋トレ」って書いてあったw
流石に6回しか出来ないのはやばいと思うから今後も続けようと思う
【2008/06/21 16:18】 NAME[時雀] WEBLINK[] EDIT[]


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